+- Serwis Nedds24.pl (https://nedds24.pl)
+-- Dział: OffTopic (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=176)
+--- Dział: HydePark (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=177)
+--- Wątek: trening personalny rybnik (/showthread.php?tid=10516)
trening personalny rybnik - katarzynanna - 21.12.2021
Hej! Zaczęłam jakiś czas temu zawzięcie ćwiczyć w domu, ale nie widzę żadnych efektów. Nie jestem pewna, czy źle wykonuje ćwiczenia, czy to może wina diety. Chciałabym podjąć współpracę z trenerem. Może podpowiecie, gdzie i u kogo warto zapisać się na trening personalny rybnik. Znalazłam sama taką ofertę w mojej okolicy https://fitmore.pl/zajecia/trening-personalny/, chciałabym poznać jednak wcześniej jakieś opinie bo koszt takich treningów nie jest tani.
RE: trening personalny rybnik - bohunn - 27.12.2022
Wiesz co wydaje mi się, że na sam początek treningi z trenerem personalnym są świetnym rozwiązaniem. Dla przykładu podsyłam ofertę https://mariposastudio.pl/trening-personalny/ z której korzystała moja kobieta i po kilku treningach już wiedziała o wiele więcej na temat tego jak trenować, aby przynosiło to dobre efekty. Polecam sprawdzić.
RE: trening personalny rybnik - zrzucbrzuch - 28.12.2022
Spróbuj może treningów interwałowych https://zrzucbrzuch.com/2022/12/jak-spalic-duzo-kalorii-trening-interwalowy/ takie treningi pozwalają spalać dużo kalorii w krótkim czasie.