+- Forum Wielotematyczne Nedds24.pl (https://nedds24.pl)
+-- Dział: OffTopic (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=176)
+--- Dział: HydePark (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=177)
+--- Wątek: Efekt odchudzania (/showthread.php?tid=462)
Strony:
1
2
Efekt odchudzania - kongo - 10.12.2018
Moim zdaniem by zobaczyć efekty odchudzania dobrze jest skorzystać z pomocy dietetyczna czy trenera personalnego. Nie zawsze to co chcemy zrobić by schudnąć jest dla nas dobre a jak ktoś z doświadczeniem nam podpowie, będzie nam łatwiej. Poszukaj sobie tutaj http://bodyhero.pl/blog/ fajnych artykułów o odchudzaniu. Korzystanie z pomocy takich trenerów na prawde jest dobrym pomysłem.
RE: Efekt odchudzania - zrzucbrzuch - 08.01.2019
Mnie udało się schudnąć i wyrzeźbić mięśnie dzięki planom żywieniowym z Fabryki Siły, fajne rozwiązanie dla tych, którzy chcą coś zrobić ze swoim ciałem, a nie mają wiedzy i pomysłu. Wystarczy wypełnić ankietę , wybrać cel treningowy i swoje pomiary. Dieta zostanie ułozona konkretnie pod nasz organizm, a my będziemy mieć dostęp do jadłospisu, planu treningowego i kontakt z trenerem online. Zresztą robiłem recenzję tego planu na blogu na własnej osobie, zobaczcie sobie jak to wygląda wraz ze zdjęciami mojej przemiany - > http://zrzucbrzuch.blogspot.com/2018/04/fabryka-siy-efekty-i-recenzja.html
RE: Efekt odchudzania - dzesika - 22.01.2019
Ja wspolpracowalam z dietetykiem z https://bienkowscyclinic.pl/kategorie-zabiegow/dietetyka/ i bardzo dobrze to wspominam. Dobrze rozplanowana dieta, przemyslana, niczego jej nie brakowalo, a do tego bardzo fajny kontakt - mega polecam.
RE: Efekt odchudzania - fiona2606 - 24.01.2019
Jeśli chcemy zrzucić parę kilogramów trzeba trzymać się odpowiedniej diety i regularnie ćwiczyć - bez tego nic się nie osiągnie.
RE: Efekt odchudzania - zofialipska - 25.01.2019
W uzyskaniu najlepszego efektu w odchudzaniu z pewnością pomógłby dobry dietetyk. Ja od lat konsultuję swoją dietę z jednym specjalistą https://przyjazny-dietetyk.pl/gabinet-olsztyn-piotr-zechowicz, który pomaga mi nie tylko w utrzymaniu wagi, ale także jak najlepszych wyników badań i dobrego samopoczucia.
RE: Efekt odchudzania - Tymoneqq - 30.01.2019
Jeśli ktoś chce zacząć swoją przygodę z siłownią, to polecam sprawdzić tę stronę https://www.bodynetics.com/shop. Znaleźć tam można wiele porad oraz sklep BodyNetics, w którym kupisz niezbędny sprzęt do ćwiczeń. Firma zatrudnia wykwalifikowanych specjalistów, którzy zawsze służą swoją fachową pomocą. Jeśli ktoś ma jakieś pytania, to warto odwiedzić tę witrynę.
RE: Efekt odchudzania - AbiUbu - 08.02.2019
Podczas ćwiczeń na siłowni niesamowicie istotny jest komfort psychiczny. Dzięki temu w krótszym czasie osiągniemy zdecydowanie lepsze efekty. Szczególnie, gdy zaczynamy dopiero naszą przygodę z siłownią, powinniśmy wyposażyć się w elementarny strój do legginsy hardcore nebbia n315.
RE: Efekt odchudzania - Aligru - 12.02.2019
Sporo zależy od diety i od ćwiczeń. A odchudzać to się jednak trzeba z głową. Czasy, gdy każdy myślał, że zdrowa dieta to głodówka, na szczęścia dawno temu minęły. Przede wszystkim zbilansowane menu dostosowane do potrzeb. Warto poczytać o tym chociażby na https://www.womenshealth.pl/odzywianie,1 sporo tam różnego rodzaju tekstów o dietach i zdrowiu ogólnie.
RE: Efekt odchudzania - Artetas - 14.02.2019
żeby mieć dobre efekty najwazniejsza jest systematyczność. Z tym może być w wielu przypadku problem. Ja dlatego zastanawiam się nad cateringiem dietetycznym od https://www.kuźnia-zdrowia.pl Nie łudzę się że dam rade codziennie przygotowywać sobie zdrowe i ciekawe posiłki. jestem zbyt wielkim leniem, ale też mało kto ma do tego chęci i przede wszystkim czas;
RE: Efekt odchudzania - antoni21 - 19.02.2019
Ważne, byście podeszli do tematu odchudzania z głową.