Codzienne zmęczenie

[rint]

Może to być zwykłe przemęczenie, ale jeżeli stan będzie się utrzymywał, to najpierw zrób sobie badanie krwi, czy przypadkiem to nie anemia i w końcu pójdź do specjalisty. Ja tkwiłam w depresji latami. Pamiętam jak poszłam dopiero na studia, jakieś 10 lat temu i czułam się źle, jak zawsze, myślałam, że jest to normalne Tylko, że ciągłe uczucie przygnębienia i beznadziei towarzyszyło mi przez te wszystkie lata, pamiętam jak po urodzeniu mojej córki nie byłam w stanie na nią spojrzeć. Było mi z tym źle, czułam się tragicznie, wiedziałam, że zawiodłam jako matka, kobieta, czy po prostu człowiek. Tylko dzięki pomocy mojego męża wyszłam z tego stanu, on praktycznie zaciągnął mnie do gabinetu psychoanalitycznej Ewy Domańskiej-Klimek w Pile https://psychoterapia-klimek.pila.pl/depresja/ . Tam dowiedziałam się, że depresja jest uleczalna, że to nie moja wina, że żyłam w tym mroku i cierpieniu. Powoli zaczęłam wychodzić z tego stanu i teraz widzę jak bardzo oczekiwania innych i mnie samej, a także wstyd wpływały na to, że nie mogłam sobie pomóc. Pani Ewa jest doskonałą specjalistką, ma doświadczenie i naprawdę potrafi pomóc.

[Tośka21]

A robiliście odpowiednie badania? Na pewno warto, by zobaczył Was lekarz i sprawdził, czy ze zdrowiem wszystko jest w porządku. Jeśli nie radzicie sobie z codziennym stresem, to najlepszym miejscem dla Was mogłaby być Klinika PsychoMedic.pl w Katowicach. Najlepiej zajrzyjcie na https://psychomedic.pl/psychiatra-katowice/ i już teraz umówcie się na wizytę. Myślę, że może być to dla Was dużym ułatwieniem w powrocie do normalności.

[Alicja88]

Uważacie,że tlenoterapia pomaga w radzenius obie ze stresem i zmeczeniem? Czy warto co jakiś czas pojsc do komory normobarycznej? Chętnie poznam wasze opinie na ten temat http://normolife.com Pozdrawiam.

[alije]

Moja siostra była taka przemęczona przy anemii, polecam koniecznie badania w tym kierunku zrobić. Ona nie miała w ogóle siły normalnie funkcjonować, sucha była bardzo sucha, włosy wypadały. Długo się leczyła. Dlatego ja już wcześniej znalazłam na blogu fitking.pl porady co jeść i jak jeść aby dostarczać organizmowi odpowiednią ilość żelaza, witamin aby nie mieć problemów z anemią jak ona.

[antoni21]

Tylko że przyczyny mogą być tutaj bardzo różne. Ja podszedłbym do tego tematu z rozwagą i poszukał pomocy. Trafiłem ostatnio na stronę https://www.centrumdobrejterapii.pl/mate...anhedonia/ z której dowiedziałem się więcej na temat anhedoni. Dzisiaj depresja i inne zaburzenia natury psychicznej dotykają coraz więcej osób. Warto więc zadbać o psychoedukację i budowanie świadomości na temat pierwszych objawów.

[bohunn]

Jeśli chodzi o depresję to niestety, ale jest to bardzo trudna choroba do zdiagnozowania i do wyleczenia. Polecam też wejść na stronę https://praktykwizualny.pl/leczenie-depr...-warszawa/ i poczytać tutaj trochę na temat tego jakimi sposobami najlepiej leczyć. Terapia również jest bardzo pomocna.

[Kalina]

A bierzecie pod uwagę fakt, że to może być pocovidowe? Tak było u mnie - byłam niewyspana, ciągle zmęczona. Na szczęście jest zdecydowana poprawa odkąd stosuję Aurotynę, wspiera organizm po covid.

[Kabron]

Polecam postawić też na masaż. Ich rodzajów jest naprawdę sporo, więc każdy jest w stanie wybrać coś w sam raz dla siebie. We Wrocławiu świetnym wyborem będzie Salon Mandala, gdzie można liczyć na najlepszą obsługę.

[JoaU]

Każdego dnia po pracy przychodzę bardzo zmęczony i tracę wszelkie pragnienia rozrywki. Nie chcę niczego. Wszystko mnie męczy. Czy to jesienna depresja?

A może masz anemię? to często bardzo podobne objawy... spróbuj pobrać przez jakiś miesiąc te witaminy: https://www.lexmedia.com.pl/witaminy-na-anemie/

[musia]

Zmagasz się z anemią lub chcesz wiedzieć, jak dieta może wspierać Twoje zdrowie? Przydatne informacje na ten temat znajdziesz na https://www.wygodnadieta.pl/blog/dieta-przy-anemii Jakie zmiany w diecie planujesz wprowadzić?