Otrzymaliśmy 26% naszego celu ..
Zbiórka na forum ( dla chętnych )


Ocena wątku:
  • 1 głosów - średnia: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Wybór diety
#21
Moim zdaniem dieta ketogeniczna skuteczna skuteczna jest przede wszystkim dla osób aktywnych fizycznie i można osiągnąć na prawdę świetne efekty Smile Zaczęłam stosować http://superodchudzanie.pl/dieta-ketogeniczna
Odpowiedz


Nedds24.pl, to bardzo przyjazne forum wielotematyczne. Zapraszamy do darmowej rejestracji! Kliknij "rejestracja" i...
Dołącz do grona Użytkowników!

#22
Ostatnio zgłębiam wiedze dotyczącą ziół i roślin w żywieniu człowieka. Okazuje się, że roślin, które znamy doskonale, działa zbawiennie na nasz układ pokarmowy i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Co prawda nie od razu, ale przekonałam się do picia soku z pokrzywy. Poczytałam o nim na https://kcalmar.com/blog/2017/10/20/sok-z-pokrzywy/ i stwierdziłam, że więcej jest plusów, niż minusów Smile
Odpowiedz
#23
Właściwa dieta to podstawa. Odżywiając się nieodpowiednio w końcu odczujemy negatywne skutki naszych nawyków. Wówczas często dopadać nas będą np. zaparcia. Dlatego polecam wam trochę poczytać, aby dowiedzieć się, jak nim przeciwdziałać: https://www.rmf.fm/magazyn/news,21411,di...rtowo.html.
Odpowiedz
#24
Możesz wypróbować sobie też różne tabletki na odchudzanie, które można kupić w aptece, na przykład tu: https://www.apteka-leki.pl/ . Zamówisz je wygodnie bez wychodzenia z domu. W połączeniu z dietą i ćwiczeniami mogą dać naprawdę dobre efekty.
Odpowiedz
#25
W moim przypadku niestety diety się nie sprawdzają. Jedynym sensownym wyjściem z sytuacji jest ograniczenie posiłków i zrezygnowanie z niezdrowych przekąsek. Wiele osób polecało mi też zrezygnować z mięsa, ale ja wędliny dostępne w sklepach zamieniłam na swojskie wyroby. W sklepie https://swojskiwyrob.pl/ można kupić wszystkie akcesoria do wyrobu takich wędlin. Wiecie co? Wyszło mi to na plus.
Odpowiedz
#26
Nie tak dawno usunęłam ze swojej diety cukier i zastąpiłam go aspartamem co ruszyło oczywiście moją rodzinę. Od razu wytłumaczyłam im, że aspartam nie jest szkodliwy ani rakotwórczy co potwierdzają najnowsze przeprowadzone badania. Sami przeczytajcie o tym dużo więcej na http://pannaannabiega.pl/dieta/aspartam-...iki-cukru/.
Odpowiedz


Nedds24.pl, to bardzo przyjazne forum wielotematyczne. Zapraszamy do darmowej rejestracji! Kliknij "rejestracja" i...
Dołącz do grona Użytkowników!

#27
Sama dieta to nie wszystko. Chcąc utrzymać zdrową sylwetkę warto połączyć dietę z aktywnością fizyczną. Jeśli jesteś z Warszawy i poszukiwałabyś dobrego klubu fitness,proponowałabym Ci udać się tutaj: http://www.marywilska44.com/energy-fitness/
Odpowiedz
#28
trzeba się racjonalnie odzywiać,  zrezygnowac z pszenicy, nabiału, cukry czy fast foodow. Nalezy wprowadzic do codziennych posilkow duzo warzyw, owocow,   bakalii.  Wcinac jako przekąski suszone owoce typu daktyle czy suszone sliwki. Wiecej o nich mozesz poczytac na https://www.suszone-sliwki.pl to się dowiesz jakie są zdrowe , ile mają witamin i co najwazniejsze wplywaja na odchudzanie!
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości