Forum Wielotematyczne Nedds24.pl

Pełna wersja: Trening siłowy z gumami i drążkiem ?

Aktualnie przeglądasz uproszczoną wersję forum. Kliknij tutaj, by zobaczyć wersję z pełnym formatowaniem.

Hej może ktoś polecić trening z gumami i drążkiem ?

Tu masz bardzo fajny trening https://zrzucbrzuch.com/2022/09/trening-...9-cwiczen/ tego typu. 9 ćwiczeń guma + drążek.