+- Forum Wielotematyczne Nedds24.pl (https://nedds24.pl)
+-- Dział: Życie i styl (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=144)
+--- Dział: Zdrowie i pielęgnacja ciała (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=164)
+--- Wątek: Jak schudnąć z brzucha ? (/showthread.php?tid=13410)
RE: Jak schudnąć z brzucha ? - Vaiola - 24.10.2022
Ja miałam wykonywany lifting bez użycia skalpela na brzuch w gabinecie Esderm. Efekty świetne, jestem naprawdę zadowolona - mimo że regularnie ćwiczę, nie byłam doprowadzić mojego ciała do takiego stanu, do jakiego bym chciała, dlatego zabieg ten okazał się dla mnie zbawienny.
RE: Jak schudnąć z brzucha ? - niczka123 - 24.11.2022
Ja poddałam się zabiegowi napięcia tkanek na brzuchu, przy użyciu fal radiowych w Esderm. Ciało nabrało nowego wyglądu, a ja czuję się wspaniale! Serdecznie polecam!
RE: Jak schudnąć z brzucha ? - lola48 - 31.01.2023
Odchudzanie to proces, który dotyczy całego ciała. Moim zdaniem warto sięgnąć po produkty, które mogą wspomóc takie odchudzanie. Jednym z nich będzie sproszkowana zielona herbata czyli japońska matcha. Z jej zakupem nie ma problemu. Tutaj https://ouritsumatcha.pl/ sklep z organiczną matchą pochodzącą z ekologicznych upraw. Matcha wyrównuje poziom cukry we krwi, wspomaga też metabolizm. No i świetnie smakuje.
RE: Jak schudnąć z brzucha ? - musia - 23.02.2023
Dobrze dopasowana dieta powinna sprawić że masz odpowiedni deficyt kaloryczny i co za tym idzie, twoja waga spada spokojnie 3-4 kilogramy miesięcznie to zdrowy spadek
co do sposobów to najlepiej połaczyć dietę ze sportem. Ja osobiście nie mam za dużo czasu by gotować dlatego wspieram się cateringiem dietetycznym od firmy Wygodna Dieta i powiem ci że to bardzo ułatwiło mi życie i dbanie o swoją sylwetkę
RE: Jak schudnąć z brzucha ? - kontroler - 24.02.2023
W skrajnych przypadkach diety niestety nie pomagają albo dają niewielkie wyniki, a przecież otyłość powoduje na przykład choroby serca. Dlatego dobrze jest przedyskutować ze specjalistą na przykład zmniejszenie żołądka https://klinika-mazan.pl/bariatria/bariatria-metody-leczenia/. To metoda stosowana z powodzeniem u wielu pacjentów.
RE: Jak schudnąć z brzucha ? - Szymon31 - 24.02.2023
W moim przypadku staram się zdrowo odżywiać oraz regularnie trenuje na siłowni.
producent tulei poliuretanowych
RE: Jak schudnąć z brzucha ? - muffinka - 25.02.2023
Ogólnie to zauważyłam, że chwalone są diety warzywno-owocowe. Zastanawia mnie jednak dieta dr dabrowskiej zasady jakie ma? Jak ją prawidłowo stosować? Czy jakieś robić przerwy? Czy można cały czas ją stosować? Na ile faktycznie jest zdrowa taka dieta? Wiecie coś więcej....
RE: Jak schudnąć z brzucha ? - bohunn - 26.02.2023
No najlepiej to zacząć dobrze się odżywiać i trenować, a dodatkowo dorzucic sobie odrobinę relaksu np. https://www.thaiworld.pl/spa/spa.html tu na stronie poczytajcie o masażach, które są tu wykonywane. Pozwala to na odprężenie nie tylko ciała, ale także umysłu.
Pozdrawiam.
RE: Jak schudnąć z brzucha ? - Alicja88 - 26.02.2023
Witam,mysle,ze warto wybierac produkty z niskim indeksem glikemicznym. Co warto wybierać? Lubię słodzić potrawy, więc zastanawiam się jaki miód powinnam wybrać, by był dobry,ale i mało kaloryczny. https://naturalnieozdrowiu.pl/ktory-miod-ma-najmniejszy-indeks-glikemiczny/ Co sądzicie o tych miodach? Zachęcam do dyskusji i komentowania,pozdrawiam.
RE: Jak schudnąć z brzucha ? - strits - 21.04.2023
Aby zobaczyć pożądany wynik z naszych diet, ważne jest, że są one zarówno smaczne i odżywcze. Trudno jest trzymać się planu odchudzania, jeśli nie lubimy jedzenia, które spożywamy. Proponuję sprawdzić kuchnię śródziemnomorską, gdyż jest ona dostępna w całości na tej stronie: https://www.idelikatesy24.pl/ , dostępne są makarony, oleje, sosy i wiele więcej