Ćwiczenia - Wersja do druku +- Forum Wielotematyczne Nedds24.pl (https://nedds24.pl) +-- Dział: Życie i styl (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=144) +--- Dział: Zdrowie i pielęgnacja ciała (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=164) +--- Wątek: Ćwiczenia (/showthread.php?tid=5443) |
Ćwiczenia - Julia.S78 - 04.03.2021 Cześć. Znacie się na sporcie i ćwiczycie? Chcę nauczyć się planche. Od czego zacząć? Czy to jest ciężkie ćwiczenie? RE: Ćwiczenia - pitipitu - 05.03.2021 Zobaczcie tutaj - https://www.hop-sport.pl/lawki-treningowe/lawka-treningowa-hs-2040hb-skladana.html Coś takiego wystarczy do wykonania większości ćwiczeń w domowych warunkach. Dołóż do tego jakieś obciążenie i sobie normalnie rozplanujesz sensowny trening. Po co kombinować? |