Żaden cudowny wynalazek - wystarczy systematyczność i aktywność - szybko zauważycie zmiany na plus.
Przerabialiśmy ten temat, wiemy, co ma znaczenie. Dieta nie musi oznaczać głodówki - powinna być rozsądna.
Wtedy dopiero możecie się spodziewać tego, że stopniowo sytuacja będzie się poprawiać.
