Nie jesteś zalogowany. Zaloguj się lub zarejestruj, aby uzyskać pełen dostęp do forum.
|
Trening- masa mięsniowa
|
|
Grupa: Użytkownik
Liczba postów: 148 Liczba wątków: 63 Dołączył: 08.01.2019 Reputacja: 2 Płeć: Mężczyzna 
21.03.2023, 09:41
Dobrze jest mieć dietę i plan treningowy na masę. Ja korzystałem z Fabryki Siły https://zrzucbrzuch.com/2023/02/dieta-na...ryki-sily/ + 4 kg. Fajna sprawa jeśli ktoś jest początkujący i chce nabrać mięśni.
Porady dietetyczne i treningowe Zrzuć Brzuch - https://zrzucbrzuch.com
|
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Nedds24.pl - Najlepszy Serwis Rozrywkowy na którym możesz porozmawiać dosłownie o wszystkim - począwszy od rozrywki, na finansach i polityce skończywszy. Każdy znajdzie tutaj dla siebie swój ulubiony kącik w którym będzie się czuć jak w domu. Dla nas nie ma tematów tabu. Porozmawiasz w kulturalny sposób o czym tylko chcesz i dzięki nam poznasz wiele wartościowych osób. Zapraszamy wszystkich którzy mają szeroki zakres zainteresowań i chcą o wszystkim co ciekawe rozmawiać do woli. Jest to forum zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn, którzy internet traktują nie tylko jako miejsce spotkań, ale także jako źródło wiedzy i wymiany poglądów.
