25.06.2019, 23:18
A które witaminy są wskazane dla starszych osób? Moja mama ciągle narzeka na zmęczenie, chcę jej kupić jakieś witaminy, znalazłam geriamoc i się nad nimi mocno zastanawiam, mają wyciąg z zeń szenia, a to dosyć znany środek na pamięć ale też dodaje energii, kwas foliowy, lecytyna tez dobrze wpływają na układ nerwowy i pamięć. Myślę że mama ma ssporo niedoborów witamin, bo diety śrdnio pilnuje, rano kawa i papieros, śniadanie koło 11 i to zazwycza jakieś tłuste, obiad też typowo polski i też jakieś kanapki na kolację, skąd tu witmainy sią mają wziąć