25.02.2022, 22:44
A jaki suplement bierze z niezbędnymi nienasyconymi kwasami tłuszczowymi? Mi lekarz zalecił Neoglandyna Plus, biorę trzy kapsułki dziennie. Próbowałam dietą więcej tych kwasów dostarczać do organizmu ale to zbyt ciężkie, u nas dostęp do dobrych tłustych ryb średni, awokado nie przepadam, a migdały, orzechy itd owszem, ale ile można tego jeść? Dla mnie lepszą opcją są kapsułki.
