27.04.2019, 17:24
Uważam ,że bardzo istotną kwestią, która jest pomijana na co dzień przez nas jest dbanie o kręgosłup. Często się przeciążamy, nieumiejętnie podnosimy rzeczy, nie uprawiamy sportu, źle siedzimy, śpimy na niedostosowanych łóżkach, a czasem wystarczy tak niewiele by o siebie zadbać. My zaczęliśmy od chodzenia na basen i wymiany materaca w łóżku. Niebo, a ziemia! Polecam materace od https://sklep.selene.pl/materac-sealy-en...3695,12016 . Wreszcie się wysypiamy i nic nas rano nie boli