28.02.2019, 15:04
monia456 - nie każda herbata nawadnia organizm, o czym też warto pamiętać. Najlepsze są herbaty ziołowe, najlepiej liściaste, a nie ekspresowe. Nie należy też pić np. dużo czarnej herbaty, bo zawiera dużo teiny i zatrzymuje wodę w organizmie. Picie mocnej czarnej herbaty w nadmiarze może powodować zwiększenie poziomu kwasu moczowego a także anemię (nie powinno się jej pić do posiłków, bo zmniejsza przyswajanie żelaza) czy bezsenność.
Wszystko jest dla ludzi, ale w umiarze
Wszystko jest dla ludzi, ale w umiarze