https://nedds24.pl/ Mon, 19 Oct 2026 16:04:26 +0000 MyBB https://nedds24.pl/showthread.php?tid=33088 Wed, 07 Oct 2026 12:42:05 +0200 Adminka]]> https://nedds24.pl/showthread.php?tid=33088 https://nedds24.pl/showthread.php?tid=32117 Thu, 03 Sep 2026 13:35:26 +0200 Adminka]]> https://nedds24.pl/showthread.php?tid=32117 ]]> ]]> https://nedds24.pl/showthread.php?tid=31690 Fri, 21 Aug 2026 10:34:19 +0200 Konstaja]]> https://nedds24.pl/showthread.php?tid=31690 https://nedds24.pl/showthread.php?tid=30242 Wed, 24 Jun 2026 14:32:23 +0200 Adminka]]> https://nedds24.pl/showthread.php?tid=30242 https://nedds24.pl/showthread.php?tid=29659 Thu, 21 May 2026 13:32:07 +0200 amron]]> https://nedds24.pl/showthread.php?tid=29659 Nie znoszę, nie lubię i nie potrafię pracować.
Jestem strasznie przebodźcowana ALE muszę zarabiać.
Mam kredyt i dziecko i nie ma opcji na życie bez pensji.
Ale...proszę podajcie jakieś prace, gdzie nie trzeba za bardzo z nikim gadać,gdzie nie ma wyjazdów integracyjnych, spotkań...
Psychicznie nie daję rady, maskowanie mnie męczy, nie mogę w pracy być  w słuchawkach, tu ludzie ciągle gadają, rozmawiają, odbierają telefony... Już nie daję rady i nie mam pomysłu na pracę]]> Nie znoszę, nie lubię i nie potrafię pracować.
Jestem strasznie przebodźcowana ALE muszę zarabiać.
Mam kredyt i dziecko i nie ma opcji na życie bez pensji.
Ale...proszę podajcie jakieś prace, gdzie nie trzeba za bardzo z nikim gadać,gdzie nie ma wyjazdów integracyjnych, spotkań...
Psychicznie nie daję rady, maskowanie mnie męczy, nie mogę w pracy być  w słuchawkach, tu ludzie ciągle gadają, rozmawiają, odbierają telefony... Już nie daję rady i nie mam pomysłu na pracę]]> https://nedds24.pl/showthread.php?tid=28439 Wed, 25 Feb 2026 11:58:59 +0100 Adminka]]> https://nedds24.pl/showthread.php?tid=28439 https://nedds24.pl/showthread.php?tid=28378 Sat, 21 Feb 2026 20:41:56 +0100 nela]]> https://nedds24.pl/showthread.php?tid=28378 https://nedds24.pl/showthread.php?tid=28317 Wed, 18 Feb 2026 12:27:06 +0100 nela]]> https://nedds24.pl/showthread.php?tid=28317 https://nedds24.pl/showthread.php?tid=28218 Wed, 11 Feb 2026 12:31:21 +0100 Adminka]]> https://nedds24.pl/showthread.php?tid=28218
Szczególnie istotny wpływ na kształtowanie się niskiej samooceny mają następujące czynniki:

• Brak wsparcia emocjonalnego i akceptacji ze strony rodziców
  
• Ciągła krytyka i skupianie się na negatywach
  
• Surowe kary i brak pochwał
  
• Porównywanie z innymi
  

Zaniedbanie emocjonalne w dzieciństwie prowadzi do głębokich przekonań o własnej bezwartościowości.  Należy prosić o pomoc  Profesjonalne podejście do leczenia wymaga indywidualnego dopasowania metod terapeutycznych. Podczas sesji terapeutycznych pacjenci uczą się rozpoznawać i modyfikować szkodliwe przekonania na swój temat.
Czy ty masz problem z niską samooceną ??? Jak sobie z tym radzisz???]]>
Szczególnie istotny wpływ na kształtowanie się niskiej samooceny mają następujące czynniki:

• Brak wsparcia emocjonalnego i akceptacji ze strony rodziców
  
• Ciągła krytyka i skupianie się na negatywach
  
• Surowe kary i brak pochwał
  
• Porównywanie z innymi
  

Zaniedbanie emocjonalne w dzieciństwie prowadzi do głębokich przekonań o własnej bezwartościowości.  Należy prosić o pomoc  Profesjonalne podejście do leczenia wymaga indywidualnego dopasowania metod terapeutycznych. Podczas sesji terapeutycznych pacjenci uczą się rozpoznawać i modyfikować szkodliwe przekonania na swój temat.
Czy ty masz problem z niską samooceną ??? Jak sobie z tym radzisz???]]> https://nedds24.pl/showthread.php?tid=28152 Mon, 09 Feb 2026 12:42:32 +0100 jasto]]> https://nedds24.pl/showthread.php?tid=28152 https://nedds24.pl/showthread.php?tid=27680 Fri, 16 Jan 2026 17:50:10 +0100 Adminka]]> https://nedds24.pl/showthread.php?tid=27680 Panika w wypadku nerwicy lekowej może przyjść bardzo szybko choćby wtedy kiedy z błahych powodów np. nerwicowcowi zakręci się w głowie, np od pogody, taka osoba od razu to zinterpretuje jako sygnał, ze coś się dzieje, umiera itp i też może dostać ataku paniki. Każdy człowiek, może doświadczać różnych doznań i każdy ma własną paletę cierpienia, której nie da się opisać zwyczajnie w słowach.

co potrafi z nami robić silny lęk, ciągły niepokój:

KLATKA PIERSIOWA, SERCE, UKŁAD KRĄŻENIA:
- Ból bądź dyskomfort, odczuwanie pieczenia, kłucie serca (nerwobóle), potykanie się serca
- Ściskanie okolicach mostka, napięte mięśnie,
- Szybkie bicie serca, wrażenie nieregularnego rytmu, kołatanie serca
- Wrażenie łaskotania serca, gniecenie powodujące odkaszlnięcie
- Wrażenie obręczy wokoło klatki i ciśnienia w środku
- Ciągła troska o serce, nagminne mierzenie pulsu palcem na szyi, aparatem do ciśnienia
- Wysokie skoki ciśnienia
- Duszności, Zadyszka, Brak Tchu
- Wrażenie zatrzymywania się oddechu, płytki oddech
- Hiperwentylacja ostra bądź chroniczna
_ Wrażenie nieregularności oddechu


Warto również dodać, że ci, którzy doświadczać zaczęli lęku, mogą znacznie bardziej się obawiać różnych rzeczy niż wcześniej, jak np wysokości, ciemności, rozmów z obcymi, mogą po prostu czuć się cały czas wystraszeni i sami mogą się czuć zdziwieni, ze tak wiele rzeczy teraz dla nich stanowi problem. To tez jest efektem lęku ]]> Panika w wypadku nerwicy lekowej może przyjść bardzo szybko choćby wtedy kiedy z błahych powodów np. nerwicowcowi zakręci się w głowie, np od pogody, taka osoba od razu to zinterpretuje jako sygnał, ze coś się dzieje, umiera itp i też może dostać ataku paniki. Każdy człowiek, może doświadczać różnych doznań i każdy ma własną paletę cierpienia, której nie da się opisać zwyczajnie w słowach.

co potrafi z nami robić silny lęk, ciągły niepokój:

KLATKA PIERSIOWA, SERCE, UKŁAD KRĄŻENIA:
- Ból bądź dyskomfort, odczuwanie pieczenia, kłucie serca (nerwobóle), potykanie się serca
- Ściskanie okolicach mostka, napięte mięśnie,
- Szybkie bicie serca, wrażenie nieregularnego rytmu, kołatanie serca
- Wrażenie łaskotania serca, gniecenie powodujące odkaszlnięcie
- Wrażenie obręczy wokoło klatki i ciśnienia w środku
- Ciągła troska o serce, nagminne mierzenie pulsu palcem na szyi, aparatem do ciśnienia
- Wysokie skoki ciśnienia
- Duszności, Zadyszka, Brak Tchu
- Wrażenie zatrzymywania się oddechu, płytki oddech
- Hiperwentylacja ostra bądź chroniczna
_ Wrażenie nieregularności oddechu


Warto również dodać, że ci, którzy doświadczać zaczęli lęku, mogą znacznie bardziej się obawiać różnych rzeczy niż wcześniej, jak np wysokości, ciemności, rozmów z obcymi, mogą po prostu czuć się cały czas wystraszeni i sami mogą się czuć zdziwieni, ze tak wiele rzeczy teraz dla nich stanowi problem. To tez jest efektem lęku ]]> https://nedds24.pl/showthread.php?tid=26278 Tue, 28 Oct 2025 14:03:39 +0100 Hiki]]> https://nedds24.pl/showthread.php?tid=26278 Chcę zacząć terapię i zastanawiam się, jak wygląda proces wyboru nurtu – TSR czy terapia systemowa. Ktoś miał doświadczenie z konsultacją, gdzie specjalista doradzał, którą metodę wybrać?
]]> Chcę zacząć terapię i zastanawiam się, jak wygląda proces wyboru nurtu – TSR czy terapia systemowa. Ktoś miał doświadczenie z konsultacją, gdzie specjalista doradzał, którą metodę wybrać?
]]> https://nedds24.pl/showthread.php?tid=26028 Tue, 14 Oct 2025 13:38:06 +0200 Adminka]]> https://nedds24.pl/showthread.php?tid=26028 Z powodu lęków, nerwicy odczuwamy przygnębienie. To ono powoduje obniżanie się naszego nastroju....bo przez lęki na nic nie mamy ochoty. I tak zamyka się błędne kolo. Ale z tego można wyjść. Dlatego bardzo ważna jest tu terapia. psychoterapia. Niestety same leki nie wystarczą bo nie wyleczą przyczyny. Nie na darmo mówi się,że nerwica to choroba duszy .]]> Z powodu lęków, nerwicy odczuwamy przygnębienie. To ono powoduje obniżanie się naszego nastroju....bo przez lęki na nic nie mamy ochoty. I tak zamyka się błędne kolo. Ale z tego można wyjść. Dlatego bardzo ważna jest tu terapia. psychoterapia. Niestety same leki nie wystarczą bo nie wyleczą przyczyny. Nie na darmo mówi się,że nerwica to choroba duszy .]]> https://nedds24.pl/showthread.php?tid=26027 Tue, 14 Oct 2025 13:31:01 +0200 Adminka]]> https://nedds24.pl/showthread.php?tid=26027 Na początku niestety taki zestaw jest konieczny, zresztą każdy z nas kto ma objawy lęku, nie którzy boją sie stresu .

Objawy ataków paniki: 

mocne bicie serca, kołatanie, przyspieszenie tętna, potykanie się serca
- wysokie skoki ciśnienia
- ból w klatce piersiowej, pieczenie
- pocenie się całego ciała, rąk, nóg.
- trudności oddechowe, brak tchu, duszność
- wrażenie zatrzymywania się oddechu
- hiperwentylacja, która może być również jako objaw napadu
- uczucie dławienia się, ścisk gardła, drętwienie języka, wrażenie jakiegoś przedmiotu w gardle
- zawroty głowy, pustka w głowie
- uczucie strasznego osłabienia, omdlewanie, wrażenie urywania się kontaktu z rzeczywistością.
- dreszcze lub nagłe uczucie gorąca, palenie w głowie, rozpalone ciało.
- drżenie całego ciała, bądź poszczególnych jego fragmentów.
- nudności lub nieprzyjemne doznania w jamie brzusznej, wzdęcia
- derealizacja poczucie, że wszystko wokoło jest nierealne, poczucie dezorientacji,
- depersonalizacja poczucie oderwania się od ciała, nierealność wobec siebie, obcość głosu kiedy mówimy.
- przerażająca obawa przed utratą kontroli nad sobą, szaleństwem, psychozą
- przerażająca obawa przed śmiercią, zemdleniem.
- drętwienia kończyn, uczucie pieczenia fragmentów skóry bądź całych kończyn
- bladość
- niepewność naszych nóg czyli sławne nerwicowe : "nogi jak z waty"
- ucisk w głowie
- zatykanie w uszach, szczękościsk, a także niewyraźne widzenie, mroczki i plamki przed oczyma. 
Osoby którzy doświadczać zaczęli lęku, mogą znacznie bardziej się obawiać różnych rzeczy niż wcześniej, jak np wysokości, ciemności, rozmów z obcymi, mogą po prostu czuć się cały czas wystraszeni i sami mogą się czuć zdziwieni, ze tak wiele rzeczy teraz dla nich stanowi problem. To tez jest efektem lęku.]]> Na początku niestety taki zestaw jest konieczny, zresztą każdy z nas kto ma objawy lęku, nie którzy boją sie stresu .

Objawy ataków paniki: 

mocne bicie serca, kołatanie, przyspieszenie tętna, potykanie się serca
- wysokie skoki ciśnienia
- ból w klatce piersiowej, pieczenie
- pocenie się całego ciała, rąk, nóg.
- trudności oddechowe, brak tchu, duszność
- wrażenie zatrzymywania się oddechu
- hiperwentylacja, która może być również jako objaw napadu
- uczucie dławienia się, ścisk gardła, drętwienie języka, wrażenie jakiegoś przedmiotu w gardle
- zawroty głowy, pustka w głowie
- uczucie strasznego osłabienia, omdlewanie, wrażenie urywania się kontaktu z rzeczywistością.
- dreszcze lub nagłe uczucie gorąca, palenie w głowie, rozpalone ciało.
- drżenie całego ciała, bądź poszczególnych jego fragmentów.
- nudności lub nieprzyjemne doznania w jamie brzusznej, wzdęcia
- derealizacja poczucie, że wszystko wokoło jest nierealne, poczucie dezorientacji,
- depersonalizacja poczucie oderwania się od ciała, nierealność wobec siebie, obcość głosu kiedy mówimy.
- przerażająca obawa przed utratą kontroli nad sobą, szaleństwem, psychozą
- przerażająca obawa przed śmiercią, zemdleniem.
- drętwienia kończyn, uczucie pieczenia fragmentów skóry bądź całych kończyn
- bladość
- niepewność naszych nóg czyli sławne nerwicowe : "nogi jak z waty"
- ucisk w głowie
- zatykanie w uszach, szczękościsk, a także niewyraźne widzenie, mroczki i plamki przed oczyma. 
Osoby którzy doświadczać zaczęli lęku, mogą znacznie bardziej się obawiać różnych rzeczy niż wcześniej, jak np wysokości, ciemności, rozmów z obcymi, mogą po prostu czuć się cały czas wystraszeni i sami mogą się czuć zdziwieni, ze tak wiele rzeczy teraz dla nich stanowi problem. To tez jest efektem lęku.]]> https://nedds24.pl/showthread.php?tid=25978 Sun, 12 Oct 2025 21:26:51 +0200 schabowa]]> https://nedds24.pl/showthread.php?tid=25978 https://adampiotrowskipsycholog.pl/ są szczegóły, jak wygląda taka forma rozmowy.]]> https://adampiotrowskipsycholog.pl/ są szczegóły, jak wygląda taka forma rozmowy.]]>