| Statystyki |
» Użytkownicy: 8,632
» Najnowszy użytkownik: lendzion
» Wątków na forum: 31,790
» Postów na forum: 149,201
Pełne statystyki
|
| Użytkownicy online |
Aktualnie jest 549 użytkowników online. » 3 Użytkownik(ów) | 537 Gość(i) AhrefsBot, Amazonbot, Applebot, Baidu, Bing, Facebook, Google, Petalbot, SemrushBot, Kolonia3, krystian81, Proculin
|
|
|
| Ile potrzebujemy snu? |
|
Napisane przez: Ideolo - 24.03.2022, 21:07 - Forum: Zdrowie i uroda
- Odpowiedzi (8)
|
 |
Sen to bardzo ważna kwestia dla każdego człowieka. Sam po sobie od razu widzę jakie są skutki jak tylko zaniedbam sen. Czasami zdarzają się dni, że muszę troszeczkę powalczyć z problemami z zasypianiem. Z tego też powodu zastanawiam się nad stosowaniem melatoniny. Na stronie: https://melatonina.pl/akademia-snu/bezse...trzebujesz znalazłam informacje dotyczące tego ile człowiek potrzebuje snu i dlaczego. Może komuś z Was również przydadzą się informację tego typu.
|
|
|
|