Otrzymaliśmy 46% naszego celu ..

Przekaż dowolną kwotę na rozwój naszej społeczności Aby uzyskać więcej informacji Kliknij Tutaj!

Serwis Nedds24.pl › OffTopic › HydePark v
Jak zacząć biegać

Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Jak zacząć biegać
rumix Offline
Użytkownik
Grupa: Użytkownik
Liczba postów: 145
Liczba wątków: 74
Dołączył: 14.10.2018
Reputacja: 0
Płeć: Mężczyzna Mężczyzna
#3
02.08.2022, 09:06
Mi dużo pomogła apka Zacznij biegać. Na początku zaczynasz od marszu przeplatanego z biegiem, czas każdej partii odlicza apka. Z każdym dniem wydłuża się długość "treningu" i zmienia się częstotliwość i długość marsz/bieg.

Dużo dają również odpowiednie buty treningowe https://www.butomaniak.pl/pol_m_Damskie_...-1354.html Od siebie polecam buty do fitnessu na tej stronie. OBecnie mają niezłe promocje na marki takie jak
new balance
puma
czy nike
Szukaj
Odpowiedz


Wiadomości w tym wątku
Jak zacząć biegać - przez amron - 01.08.2022, 09:06
RE: Jak zacząć biegać - przez amron - 01.08.2022, 10:57
RE: Jak zacząć biegać - przez rumix - 02.08.2022, 09:06
RE: Jak zacząć biegać - przez Kala89 - 20.08.2022, 12:25

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

O nas

    

Nedds24.pl - Najlepszy Serwis Rozrywkowy na którym możesz porozmawiać dosłownie o wszystkim - począwszy od rozrywki, na finansach i polityce skończywszy. Każdy znajdzie tutaj dla siebie swój ulubiony kącik w którym będzie się czuć jak w domu. Dla nas nie ma tematów tabu. Porozmawiasz w kulturalny sposób o czym tylko chcesz i dzięki nam poznasz wiele wartościowych osób. Zapraszamy wszystkich którzy mają szeroki zakres zainteresowań i chcą o wszystkim co ciekawe rozmawiać do woli. Jest to forum zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn, którzy internet traktują nie tylko jako miejsce spotkań, ale także jako źródło wiedzy i wymiany poglądów.

              Szybkie linki

              Linki użytkownika

              Reklama