Fit Snickers

[zrzucbrzuch]

Przedstawiam Wam przepis na Fit Batona Snickers Domowej roboty

https://zrzucbrzuch.com/2016/10/fit-snickersy/

Potrzebujemy :

• 15 suszonych daktyli bez pestek
  

• 6-8 łyżek mleka migdałowego *
  

• 4 łyżki masła orzechowego (naturalnego, bez soli i cukru)*
  

• 1 miarka odżywki białkowej * Ja najczęściej używam tej – Olimp Whey Protein Complex, moim zdaniem najlepsza do przepisów.
  

• Ekstrakt waniliowy – opcjonalnie
  

• 3 posiekane kostki gorzkiej czekolady
  
• 1 łyżka kakao
  
• orzeszki ziemne bez tłuszczu i soli
  
• płatki owsiane
  

Przygotowanie Fit Snickers :

Daktyle rozdrabniamy na miazgę w młynku do kawy/ mikserze. Dodajemy masło orzechowe, odżywkę białkową,kakao i dokładnie mieszamy. Stopniowo dodajemy mleko migdałowe (konsystencja masy ma być dość zwarta). Na koniec dodajemy posiekaną czekoladę i ew. ekstrakt waniliowy. Jeszcze raz dokładnie mieszamy.

Dodajemy jedynie orzechy ziemne bez tłuszczu i bez soli – możemy je posiekać jeśli nie chcemy dużych kawałków w batonach.

Z masy formujemy  kształt batonów, najlepiej wcześniej zwilżyć ręce wodą, żeby masa nie kleiła się do rąk. Batony obtaczamy w płatkach owsianych.
Wkładamy batony do zamrażarki, jeśli będą przechowywane w lodówce będą zbyt miękkie dlatego radzę przetrzymywać je w zamrażarce i podjadać prosto stamtąd ?

[mondek24]

A jeśli chodzi o masło orzechowe, to jakie najlepiej się sprawdzi? Macie jakieś propozycje? Ostatnio na stronie internetowej https://jawo2008.pl/193-masla-orzechowe widziałam różne rodzaje takich maseł. Na które najlepiej się zdecydować?