21.06.2023, 12:16
Powody zaburzeń snu mogą mieć podłoże emocjonalne i somatyczne. W zdecydowanej większości przypadków osoby skarżące się na bezsenność zmagają się w tym samym czasie z traumatycznymi przeżyciami, przewlekłym stresem lub wymagającymi sytuacjami w pracy. Napięcie wywołane nerwami może na tyle rozregulować wewnętrzny zegar, że trudno będzie o odpoczynek nocny. Więcej informacji znajdziecie na https://zwierciadlo.pl/material-partnera...nnosc.read